Doula Hanne

Zwangerschaps- en geboortebegeleiding

Wat doet een zwangerschaps- en geboortedoula?

Deze doula is speciaal opgeleid om ouders te begeleiden van kinderwens tot kraamtijd. 
Tijdens de zwangerschap is ze er om jullie te ondersteunen op emotioneel, informatief, fysiek en praktisch vlak.
En tijdens de geboorte van jullie kindje zal zij continu aanwezig zijn voor aanmoediging, bewaken van grenzen en ondersteuning te bieden met alle kennis die ze heeft. 

Met haar holistische aanpak is zij een waardevolle aanvulling op de medische zorg en door haar continue aanwezigheid bij de geboorte kunnen ouders genieten van alle voordelen die dit met zich meebrengt. 

Doula-effect? De wetenschap bewijst het!

Door de continue aanwezigheid van een doula tijdens het geboorteproces,
ervaren vrouwen en hun baby positieve effecten zoals:

  • een kortere arbeid
  • grotere kans op een spontane, vaginale geboorte 
  • minder medische interventies tijdens arbeid en/of geboorte
  • betere Apgar-score voor je baby 
  • positieve geboorte-ervaring 

Bovendien is het effect het grootst wanneer de doula geen onderdeel is van het sociale netwerk van de moeder en geen deel uitmaakt van het medische team.

Doula-begeleiding

Elke zwangerschap voelt anders en wordt beleefd op jouw eigen manier. Ze brengt verandering in je lichaam en laat je stilstaan bij het leven.
Het is een periode van koestering en verbondenheid, maar ook van vragen en twijfels. 
Je kijkt ernaar uit om elkaar te ontmoeten en wil jezelf en je kindje de beste start geven. Maar hoe doe je dat?


Mijn doulabegeleiding wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en voorkeuren. Het is een traject waarbij jij mag aangeven wat je nodig hebt en waarbij we samen op verkenning gaan naar wat past bij jou, je geboortepartner en je gezin. 

Zwangerschap 

Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek leren we elkaar een beetje kennen. 
Jij mag je verwachtingen en wensen delen
en we bespreken wat ik hierin kan betekenen. 

Is er die wederzijdse en noodzakelijke klik en wil je graag samen verder dan plannen we een eerste contactmoment in.


Tijdens onze
contactmomenten leer ik jou en je gezin beter kennen en wordt er de tijd genomen om dieper in te gaan op verschillende onderwerpen. We bekijken samen 

  • welke informatie jij wenst en welke verschillende opties er zijn. 
  • welke gedachten je bezig houden en wat jij nodig hebt om hierbij tot rust te komen
  • wat je lichaam je vertelt en waar spanningen zich ophopen.
       Met
    tips en technieken gaan we op zoek naar wat jouw verlichting biedt en wordt dit
       aangeleerd aan jouw partner
  • hoe jij verbinding kan maken met je kindje en hoe je partner dit ook kan
  • wat jou/jullie geboortewensen zijn en hoe het geboorteplan eruit kan zien
  • de verschillende fases van de bevalling en hoe onze hormonen en ons lichaam hierbij
    samenwerken
  • jouw rechten
  • wat jij nodig hebt om in je eigen kracht te blijven tijdens het geboorteproces
  • hoe je als partner actief ondersteuning kan bieden tijdens het geboorteproces
  • hoe jij/jullie de postpartumperiode kunnen voorbereiden 

en nog zoveel meer...

Geboorte

Vanaf 37 weken zwangerschap sta ik in wacht en ben ik 24/7 bereikbaar voor jullie.
Wanneer de arbeid is begonnen kom ik naar jullie toe en vanaf dat moment
blijf ik aan jouw zijde tot na de geboorte.  
Ik zal met al mijn kennis ondersteuning bieden op emotioneel, fysiek en praktisch vlak en zorg dat jouw welzijn voorop staat. 

Kraamperiode
Na ongeveer een weekje kom ik nog eens langs. We blikken terug en luister ik naar jullie geboorte-ervaring. 
Als jullie aangeven dat er behoefte is aan een verdere ondersteuning bespreken we wat de mogelijkheden zijn.

Prijs:

Geboortebegeleiding

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek (ongeveer 30 à 45min)
  • 3 prenatale gesprekken met ondersteuning op maat (ongeveer 60min )
  • regelmatig contact via mail, appjes, telefonisch,...
  • dag en nacht beschikbaar vanaf week 37 
  • continue aanwezigheid tijdens het geboorteproces
  • 1 nagesprek met geboorteverslag
  • back-up doula indien gewenst

 Nu Stageprijs : € 775
 excl. km-vergoeding €0.42/km en parkeerkosten

Betaling en terugbetaling

Een doula is duur...
Het is een zin die elke doula  meermaals hoort.
En ja, het kan best dat het bedrag dat je ziet je even doet schrikken, maar ik nodig je uit om voor jezelf een paar vragen te beantwoorden. 

  • Hoeveel is het mij waard om geïnformeerd te worden over opties en mogelijkheden waarvan ik het bestaan misschien nog niet kende?
  • Hoeveel is het me waard om een positieve geboorte-ervaring te beleven? 
  • Hoeveel is het me waard om mij, mijn geboortepartner en mijn kindje gedragen te laten voelen?
  • Hoeveel is het me waard om continue steun en aanwezigheid te hebben tijdens de geboorte van mijn kindje? 
  • Welke keuze vind ik het belangrijkste: dure materiële babyspullen of een doula aan mijn zijde?

Bedenk misschien daarna nog even hoeveel liefdevolle uren een doula aan je zijde staat tijdens een volledige begeleiding.
TIP: je kan een doulabegeleiding op je geboortelijst laten zetten? of als alternatief voor een pamperrekening.

Ook de meeste ziekenfondsen ondersteunen een doulabegeleiding. 
Zij betalen een deel of het volledige bedrag terug.
Stel zeker deze vraag aan het ziekenfonds.
Ook wanneer je een hospitalisatieverzekering hebt, vraag dan na wat hun mogelijkheden zijn.

Is het financieel toch wat moeilijker, maar wil jij mijn ondersteuning? Maak dit dan gerust bespreekbaar, we vinden wel een oplossing.

Privacy beleid

OK
unsplash