Geboorte

doula

Proficiat met jouw zwangerschap.
Er groeit een kindje in jou, en dat brengt zoveel liefde, verandering en verwondering mee.
Waar je ook staat in je zwangerschap, vroeg, halverwege of vlak voor de geboorte, je bent welkom om even stil te staan, te voelen en gedragen te worden.


Als doula tijdens zwangerschap en geboorte wandel ik met je mee.
Soms voor de volledige reis, soms voor een kort stukje, maar altijd precies zoals jij het nodig hebt.
Zolang jij maar kunt ervaren dat je gedragen wordt en dat er ruimte is voor jouw unieke verhaal.
Ik ben er niet om medische zorg te veranderen, maar om jou te ondersteunen tijdens je bevalling op een manier die vandaag vaak ontbreekt.


Mijn begeleiding is zacht, warm en afgestemd op jullie.
Ik ben er voor, tijdens én na de geboorte. Op een manier die klopt voor jou, je geboortepartner en je gezin.
Ik luister naar wat jij voelt, hoe je lichaam beweegt, welke dromen je hebt … en ook naar het kleine leven dat onderweg is om welkom geheten te worden.

Bewust zwanger

Zacht geboren 

In een eerste, gratis kennismakingsmoment ontmoeten we elkaar in alle rust.
We nemen de tijd om te voelen of er een klik is, jouw verhaal te horen en samen te ontdekken wat jij (en je geboortepartner) nodig hebt op deze bijzondere reis.
Ik luister naar jouw verhaal: open, warm en zonder oordeel.

Tijdens onze contactmomenten samen mag je gewoon "zijn".
We creëren ruimte om te voelen, te ontdekken en te verbinden — met jezelf, je baby en je partner.
Tegelijk kijken we samen naar de praktische kant van de voorbereiding: ontspanningstechnieken, ademhaling, informatie over verschillende keuzes rond geboorte en hechting.
Zo kan jij bewust beslissen wat bij jou past.

We werken samen aan een pad dat past bij jullie als gezin, maar ook flexibel genoeg is om in te spelen op wat jullie onderweg tegenkomen. Het gaat niet om perfect plannen, maar om bewust, geïnformeerd en in vertrouwen keuzes maken, zodat jullie de geboorte en de eerste periode met jullie kindje op een manier kunnen beleven die echt bij jullie past.

Vanaf 37 weken t.e.m 42 weken van de zwangerschap ben ik 24/7 beschikbaar voor jullie.
Wanneer de arbeid begint kom ik naar jullie toe en
blijf ik aan je zijde.

Ik ondersteun op emotioneel, fysiek en praktisch vlak, met jouw welzijn voorop.


Tijdens de geboorte zorg ik voor een aanwezigheid die rust brengt: aanwezig en ondersteunend waar nodig. Samen creëren we een omgeving waarin jij je kan overgeven, vertrouwen mag groeien en je je kindje met liefde en zachtheid kan verwelkomen.

Warme kraamdagen

Ongeveer een week na de geboorte kom ik langs.
We nemen samen de tijd om terug te kijken, te voelen naar jouw ervaring en te delen wat er in je leeft. Dit moment geeft ruimte voor alles wat jij wil uitspreken en verwerken.

Na onze terugblik is mijn rol als geboortedoula afgerond.

Mocht er daarna nog behoefte zijn aan verdere ondersteuning, dan bekijken we samen welke mogelijkheden er zijn.

Doula-effect? De wetenschap bewijst het!

Een doula biedt iets bijzonders: niet-medische, liefdevolle ondersteuning die helemaal draait om jou, je lichaam en je beleving. Onderzoek toont aan dat de continue aanwezigheid van een doula tijdens de geboorte veel positieve effecten heeft:

  • een kortere arbeid
  • grotere kans op een spontane, vaginale geboorte 
  • minder medische interventies tijdens arbeid en/of geboorte
  • betere Apgar-score voor je baby 
  • positieve geboorte-ervaring 

Bovendien is het effect het grootst wanneer de doula geen onderdeel is van het sociale netwerk van de moeder en geen deel uitmaakt van het medische team.

Tegemoetkomingen

Voor veel ouders is het helpend om te weten dat doulabegeleiding vaak op een geboortelijst kan worden gezet,
en dat sommige mutualiteiten een deel terugbetalen.
Heb je een hospitalisatieverzekering? Vraag dan ook hier na op welke tegemoetkoming jij recht hebt.
Zo wordt deze vorm van ondersteuning ook praktisch haalbaar.

Praktisch & tarief

Doulapakket basis

  • Gratis kennismakingsgesprek
  • 3 prenatale gesprekken met ondersteuning op maat  - totaal ongeveer 6u
  • Regelmatig contact via bericht, telefoon of mail
  • 24/7 bereikbaarheid vanaf week 37 t.e.m. week 42 
  • Continue begeleiding tijdens de geboorte
  • 1 nagesprek 
  • Jullie geboorteverhaal als aandenken 
  • Back-up doula mogelijk, indien gewenst

€ 1295  (Stagekorting -40% = € 775)

Doulapakket Zilver

  • Gratis kennismakingsgesprek
  • alles van het basis doulapakket
  • 1 voetreflexbehandeling pre- of postnataal

€ 1340  (Stagekorting -40% = € 804)

Doulapakket Goud

  • Gratis kennismakingsgesprek
  • alles van het basis doulapakket
  • 3 voetreflexbehandelingen pre- en/of postnataal
  • Placenta-afdruk 

€ 1445  (Stagekorting -40% = € 867)

 excl. km-vergoeding €0.42/km en parkeerkosten

Privacy policy

OK
unsplash